– Erlebe Dein Leben mit mehr Leichtigkeit, Freude und Zuversicht.
– Gewinne Klarheit über Deine Bedürfnisse und lerne,
– Deine Stressfaktoren zu managen.
– Lass Stress, Angst und Überforderung hinter Dir!
– Entdecke neue Perspektiven und
– Deine vorhandenen Fähigkeiten und Stärken!
– Lerne Nein zu sagen und gestalte Dein Leben ganz bewusst
– nach Deinen Vorstellungen.
– Deine Ziele und Wünsche sind erreichbar!
Ich unterstütze Dich dabei, Dich selbst zu erforschen und Deine Gefühle und Grenzen zu akzeptieren. Mit geeigneten Methoden, viel Empathie und Lebenserfahrung begleite ich Dich auf deinem Weg zu persönlichen Lösungen und Strategien. Ich bin für dich da und du bestimmst dabei das Tempo. Lass uns gemeinsam Dein inneres Wachstum und Deine Heilung fördern.
Du möchtest:
- Deinen Selbstwert- und dein Selbstvertrauen stärken.
- Antriebslosigkeit, Überforderung überwinden.
- Wege aus der deiner Krise finden.
- Festgefahrene Verhaltensweisen und Prägungen wahrnehmen und klären.
- Mindset und Glaubenssätze positiv gestalten.
- Die Einflüsse und Anforderungen des Alltags gelassen bewältigen können.
- Deine Ressourcen stärken und deine Handlungskompetenzen erweitern.
- Dein Leben bewusst nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen gestalten.
- Ziele entdecken und erreichen (beruflich oder privat).
- Deine Grenzen kennen und diese auch schützen.
- Körpersignale wahrnehmen und entsprechend handeln.
- Tools und Strategien für Deine Selbsthilfe und ein Wellbeing.
- Ein Trauma oder unverarbeitete Trauer bearbeiten.
- Veränderungen und Entscheidungssituation im Leben bewältigen.
- Etwas tun für deine persönlichen Weiterentwicklung und Wachstum.
- Einen gesunden Umgang mit deinen Stressfaktoren und Belastungen finden.
- Unterstützung in Konfliktsituationen.
- Klärung deiner Rolle und Position (beruflich und privat)
- Lernprobleme, Prüfungsängste lösen. (Link)
- Entspannen und zur Ruhe kommen. (Link)
- Dein Leben mit Mut und Leichtigkeit leben können.
Achtsamkeit und Mentaltraining:
Was wird denken und fühlen, das strahlen wir auch aus. Genau das nimmt unser Gegenüber bewusst oder unbewusst war, dementsprechend kannst Du auch deinen Erfolg steuern, beruflich wie privat.
Dies ist ein Training um Deine Ressourcen und Fähigkeiten zu fördern mit einem weiteren Fokus auf die Körperwahrnehmung. Unsere inneren Bilder helfen uns, unsere Gefühle, Verhaltensmuster und Erfahrungen besser zu verstehen und zu bewältigen. Negative Glaubenssätze werden positiv verändert.
Phobien und Ängste
Flugangst, Spinnenangst, Angst vorm Zahnarzt, Angst mit dem Aufzug zu fahren oder vor engen Räumen, Angst in den Tunnel zu fahren oder Angst vor einer bestimmten Situation, z.B. einer Prüfung, einem Vortrag, hier biete ich einen eigenen, einfachen Prozess an. Die Dauer beträgt meist 1-2 Sitzungen. Meine Klienten berichten mir über nachhaltige Erfolge und sind ganz begeistert!
Systemische Familienaufstellung – Aufstellungsarbeit
Wo es um Emotionen und Persönlichkeitsentwicklungen geht, gibt es Potential für Konflikte. Ängste und Sorgen begleiten uns oft zu lange und es ist wichtig, uns anzusehen, was uns stresst und belastet. Mit der systemischen Aufstellungsmethode können wir die Zusammenhänge und Verstrickungen eines Systems erkennen und Lösungsprozesse aktivieren. Ob es sich um Familien, Unternehmen oder Organisationen handelt – ich begleite Dich dabei, die Dynamik zu verstehen und Lösungen zu finden. Das Aufstellen ist auch online und im Einzelsetting möglich, mit Hilfe eines Aufstellungsbretts oder durch Visualisierung.
Besondere Unterstützung bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen
Mit meinem Erfahrungsschatz als Betroffene unterstütze und begleite ich Menschen mit psychischen und körperlichen Symptomen. Dabei setze ich Methoden aus dem Coaching und der Körperarbeit ein, um Ihnen Werkzeuge zur Selbsthilfe zu geben.
Körperarbeit
Unser Körper braucht oft ein Update, um neue Erkenntnisse umzusetzen oder Lösungsprozesse schneller abzuspeichern. Daher arbeite ich ergänzend mit
Kinesiologie, Japanisches Heilströmen und Cranio Sacrale Impuls Regulation. Diese Methoden sind harmonisierende, ganzheitliche Techniken und eine großartige Unterstützung auf allen Ebenen. Körperarbeit und Coaching ergänzen sich ganz wunderbar, können natürlich auch unabhängig voneinander eingesetzt werden.
Die Vorgangsweise wird immer auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt.
Vereinbare einen kostenlosen Erstgesprächstermin, der richtige
Zeitpunkt ist jetzt … Telefon: 06644409895
E-Mail: info@seelenbusserl.at
Ich weise darauf hin, dass die Behandlung sowie Therapie von krankheitswertigen Störungen ausschließlich Psychotherapeuten, Gesundheitspsychologen, klinischen Psychologen, usw. obliegt.