Meinen großen und kleinen Klienten steht ein wunderschöner und geräumiger Raum zur Verfügung, der eine angenehm entspannende Wohlfühlatmosphäre bietet für Bewegung, Meditation, Coaching.
Workshop-Anmeldungen und Vormerkungen
bitte per WhatsApp +43 0664 4409895 oder E-Mail stehling@outlook.at Praxis-Adresse: 1130, Fasangartengasse 14/Tür M1

Diese Klopftechnik (EFT-Emotional Freedom Techniques),  ist eine alternative Selfcare-Methode, die auf den Prinzipien der Akupressur und der modernen Psychologie sowie der Kinesiologie basiert. Bei dieser Methode werden bestimmte Akupunkturpunkte am Körper sanft geklopft, während man sich auf ein emotionales Problem oder körperliches Unwohlsein konzentriert.

Distress abbauen
>Ängste, Sorgen, Überforderung, schwierige Emotionen
>Schlafprobleme
>Alte Verhaltensweisen und Handlungsmuster
>Menopausen-Probleme (schwitzen, Unwohlsein, etc)
>Depressive Verstimmung
>Körperliche Beschwerden und Schmerzen
>Kopfschmerzen bis Migräne
>und vieles mehr

Diese Technik kann einfach erlernt und eigenständig angewendet werden und in Begleitung einer erfahrenen Praktikerin genutzt werden, um spezifische Probleme gezielt anzugehen. Des weiteren wird  die Klopftechnik  zur Reduzierung und Veränderung  bei Suchtverhalten, traumatischen Erlebnissen und Schmerzen eingesetzt, aber auch bei allen kurzfristigen, emotionalen Stresssituationen, wie z.B. Prüfungs-/Vortragsangst, etc.
🔵Termine:  20.11.2026 Freitag nachmittags – 16.00 –  ca. 19 Uhr
Kosten:   125,- Euro inkl. Unterlagen, Ihr kommt zu zweit – Rabatt 20,- € pro Person

Nächster Heilströmen – ABEND

ohne Vorkenntnisse möglich – Lungen- und Dickdarmenergie
Du lernst dich selbst zu unterstützen und auch bei anderen zu strömen, einfach mit deinen Händen.
Das Heilströmen ist eine jahrhundertealte Heilkunst, die auf den Prinzipien der Energiebalance im Körper beruht.

Lungenenergie: Bei Traurigkeit, Verlust und Enttäuschung, Schuldgefühlen, sich abgelehnt  fühlen,  seinen Raum nicht einnehmen können. Bei allen Atem- und Hautproblemen – Veränderungen: Neues annehmen können, körperliche und seelische Vitalität, gestärktes Immunsystem, positiv denken

Dickdarmenergie: Bei zu viel Festhalten, vieles verurteilen, depressiver Verstimmung., allen Verdauungsbeschwerden, Zähnen, zB. Schulterschmerzen, Halsbeschwerden –  für Annehmen und Loslassen, gute Verdauung der Nahrung, aber auch von emotionalen Situation; Immunsystem stärkend

🔵Termine:  Mo  16.11.2026  –  17.00- ca. 20.00 Uhr.     Kosten:  je 49,- € inkl. Unterlagen – Ihr kommt zu zweit – Rabatt 9,- € pro Person
…………………………………………………

Energetisches Heilströmen – Workshop

Entdecke die wohltuende Kunst des japanischen Heilströmens!
Das Heilströmen ist eine jahrhundertealte Heilkunst, die auf den Prinzipien der Energiebalance im Körper beruht. Mit sanften Berührungen auf spezifischen 26 Punkten, Finger- und Meridian-Ströme sowie Mudras nach „Rezept“ kannst du deine körperliche und emotionale Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen.
Schon während des Workshops kannst du Veränderungen spüren und entspannen! Wir lernen an uns selbst zu arbeiten und auch an anderen. Du bist herzlichst eingeladen, mit Freundin/Partner  – siehe BONUS – zu kommen. Wir üben in einer kleinen Gruppe, in der du dich auch austauschen und dich neu erfahren  kannst!

Dein Mehrwert:

1. Selbstfürsorge: Einfachste Selbstbehandlung! Du kannst deine Gesundheit eigenständig unterstützen, ebenso deine Kinder und deine Liebsten oder deine Klienten.
   
2. Energetische Balance: Durch das Heilströmen werden blockierte und gestaute Energieflüsse im Körper harmonisiert und ausgeglichen. Dies fördert die Vitalität und Leistungsfähigkeit, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Selbstheilungskräfte und Regeneration des Körpers.
3. Stressabbau und Entspannung: Das japanische Heilströmen wirkt tief entspannend auf Körper, Geist und Emotionen. Stress und Druck abbauen als auch innere Ruhe und Kraft finden.
4. Meine Klienten berichten von einer positiver Veränderung  verschiedener körperlicher Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen, Wechselbeschwerden. Ebenso erzählen sie von emotionalem Gleichgewicht weniger Angst, Nervosität, Traurigkeit und lösen von traumatischen Erlebnissen.
5. Das Heilströmen fördert die eigene Körper- und Eigenwahrnehmung. Diese Methode kann die Entgiftung des Körpers aktivieren, steigert die Energie für  Körper, Geist und Seele und schafft Platz für mehr Lebenslust, Freude, Begeisterung und Gelassenheit.

Tauche mit mir ein in die Welt des Heilströmens und erlebe die positiven Auswirkungen auf körperlicher und emotionaler Ebene. Starte deine Reise zu dir selbst für mehr Gelassenheit und Freude  in deinem Leben!
🔵Termine: AUF ANFRAGE –  an 2 aufeinanderfolgenden Samstagen jeweils von 10.00 – circa  17.00 Uhr (inkl. Pausen)  Kosten inkl. ausführlicher Unterlagen und Urkunde: 350,-€ (Wiederholer zahlen die Hälfte)
BESONDERER BONUS: Du kommst zu zweit, dann zahlt jeder von euch nur 310,- €
………………………………………

Achtsamkeits-Gruppe

Seit einigen Tagen geistert mir ein neues Projekt im Kopf! Ich sprudle gerade über vor Ideen und Freude! Ja, es ist eine großartige Möglichkeit und du bist nicht alleine!

Inhalte:

Neue Perspektiven finden, alten Ballast hinter sich lassen,

Selfcare Tools plus Achtsamkeitsübungen für dich selbst.

Erforschen was es braucht, um Deine Veränderung zu erreichen.

Trigger erkennen und mit diesen positiv umgehen lernen.

Was steht hinter deinen Sorgen und Ängsten?

Für Wachstum und Weiterentwicklung.

Kraft und Energie tanken für ein erfülltes Leben!

6 Monate Begleitung in der Gruppe. Du bist nicht alleine!

Eine kleine homogene Gruppe ab 4 Teilnehmerinnen in Präsenz bei mir in der Praxis im 13. Bezirk !

🔵Termine folgen

Es steht euch all mein Wissen als Dipl. Psychologische Beraterin sowie aus dem NLP, der Aufstellungsarbeit, der Körperarbeit aus der Kinesiologie, Cranio, Heilströmen und meiner energetischen Arbeit zur Verfügung!

…………………………………………………

Geführte Tiefen-Mediation aus der Hypnose

für dein Wohlbefinden , deine ganzheitliche Entspannung. Körper, Gedanken und Emotionen finden Ruhe. Anspannung und Druck können ganz leicht loslassen. Dein gesamtes Nervensystem erholt sich. Dies unterstützt deine Regeneration, einen besseren Schlaf und ermöglicht es dir, wieder Kraft zu schöpfen. Du kannst gestärkt und mit positiven Gefühlen deinen Alltag besser meistern und Erschöpfung vorbeugen.

Geführte Meditation mit gezielter Atmung, Elementen aus unterschiedlichen Entspannungstechniken sowie  Ström- und Akupressurpunkten.
Nächste Termine:  folgen – Dauer ca. 90 Min..  Bitte komme in bequemer, warmer Kleidung und mit Wasserflasche.
………………………………………………..

Kinderkurs Workshop – LEICHTER LERNEN !
Bewegung – Entspannung  – Spaß – leichtes Lernen

Workshop für Schüler*innen /Studenten ab 9 Jahren
Termine sind:   Auf Anfrage – derzeit  in Einzelsitzungen möglich!

Es sind jeweils abgeschlossene Einheiten und die Termine können einzeln gebucht werden. Die Übungen und Themen werden sich abwechseln sowie ergänzen.

Kinesiologische Meridian (TCM)-Balance + kinesiologischer Bewegungsabfolge zu den Themen:

• Konzentriert und motiviert sein.
• Entspannt und selbständig lernen können (Lernblockaden).
• Nacheinander Gelerntes wahrnehmen und begreifen:
  z. B. Deutsch, Rechnen, Sachunterricht; geballter Lernstoff vormittags
• Buchstabieren/ Rechtschreibung/Leseverständnis
• Fähigkeiten: Hand-/Augenkoordination (Schreiben)
• Rechnen (Mathematik): Begriffe und Vorstellung von Raum,
  Mengen, Masse besser verstehen
• Organisiert sein: Aktivierung unserer Sinneskanäle: Auditiv, visuell, kinästhetisch, taktil.
• Raumorientierung (links, rechts, oben, unten)
• Gehirnintegration: Beide Hirnhälften sind miteinander verbunden, z.B. Kind sitzt gerade und nicht schief zum Heft.
• Immunsystem stärken

Aus dem Lerncoaching:

• Lernplatz
• Wenn Gedanken ablenken
• „Aufschieberitis“ (Prokrastination)
• Lernstoffeinteilung – Lernzeiten und Lernpausen
• Einfache Lerntechniken

Entspannungsteil und Relaxphase mit

• Atemtechniken, Fantasiereisen oder Entspannungsgeschichte
• Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson
• Kinesiologie

Die Kinder erhalten  bei jedem Termin 2-3 Bewegungs-Übungen für zu Hause, um die Themen besser zu verinnerlichen. Dies wäre eine Gelegenheit für eine Familien-Qualitätszeit, wenn man die Bewegungen gemeinsam macht.
Ein guter Tipp, diese Übungen helfen, bei regelmäßiger Durchführung, auch uns Erwachsenen unsere Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu steigern. 🔵Termine: auf Anfrage
Sie erhalten ein Formular nach der Anmeldungen; bitte  per Whatsapp 06644409895 oder per Mail  stehling@outlook.at

Rechtlicher Hinweis: Bei Beschwerden ist eine Abklärung durch den Arzt oder Psychotherapeuten nicht durch eine kinesiologische oder energetische Sitzung zu ersetzten. Es werden bei meinen Sitzungen keine Diagnosen im schulmedizinischen Sinn gestellt. Zur Diagnoseerstellung und Behandlung von Krankheiten wenden Sie sich daher bitte immer an einen Arzt oder Psychotherapeuten. Körperarbeit und Coaching ist eine wertvolle Ergänzung und präventiv und kein Ersatz für die Schulmedizin oder Psychotherapie.

„>