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Ab Juni 2020 neue Praxis !
Hietzinger Hauptstraße 38D/2, 1130 Wien

Kinesiologie Stressabbau Lerncoach Energiearbeit
Diese Rose symbolisiert für mich: Einfach sein im Hier und Jetzt, Erblühen können, Einzigartigkeit sehen, die Liebe zu und in Allem, das Wunderbare im Leben erkennen. So wie die Rose gehegt und gepflegt werden will, will es auch unser Körper und unsere Seele, damit sie erblühen kann.

Kinesiologie Körperarbeit

Ich arbeite ganzheitlich mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen sowie mit Menschen mit Handicap.

Du kennst:

  • Stress, Erschöpfung, ausgebrannt sein, Alltagsbelastungen, negative Verstimmung, innere Unruhe
  • Sorgen, Befürchtungen, Ängste, nicht bewältigte Trauer
  • alte Denk-und Verhaltensmuster, negative Glaubenssätze und Prägungen 
  • körperliche Beschwerden, Menopausen-Probleme, Verspannungen
  • Mobbing-Themen
  • berufliche Unzufriedenheit
  • oder du kennst es, wenn man sich im Kreise dreht, und sich fragt, “ … warum klappt das nicht?“ oder “ … weshalb passiert das immer mir?“ …
  • oder bringst Dein spezielles Thema mit

Das Ziel:

  • Selbstheilungskräfte aktivieren für körperliche, seelische und emotionale Ausgeglichenheit
  • Körperbewusstsein entwickeln, Selbstwahrnehmung
  • Immunsystem stärken, Achtsamkeit
  • Gestärktes Selbstvertrauen, Lebenskraft und Lebensfreude spüren
  • Lebensqualität verbessern, neue Perspektiven finden
  • Deine Stärken und Einzigartigkeit erkennen, Deine Berufung finden
  • Mit Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit den Anforderungen des Lebens begegnen können
  • Klarheit, Klärung und Lösung alter Prägungen und Denkmuster
  • Dein gesetztes Ziel erreichen oder ein neues Ziel definieren können
  • Selbstbestimmt sein

Kinesiologie Touch for Health

Gibt uns die Möglichkeit unterschiedliche Lebensthemen mit Hilfe des Muskeltests  = unser Biofeedback und des Meridiansystems = Energiebahnen aus der TCM  auf allen Ebenen – körperlich, mental, seelisch, emotional –  zu balancieren = auszugleichen und positiv zu verändern.

Kinesiologie hilft uns, körperliche und emotionale Ursachen, auch beharrliche, wiederkehrende oder unbewusste  Verhaltensmuster und Prägungen aufzufinden und auszugleichen. Diese Erkenntnis lässt uns wieder in Resonanz mit uns selbst gehen, zu spüren was wir wirklich brauchen und wollen.

Was solltest Du mitbringen?
Das Gefühl, etwas verändern zu wollen, mutig anzurufen oder mir zu schreiben, jetzt ist der richtige Zeitpunkt …

Telefon:    0664 440 98 95
E-Mail:    stehling-ban@outlook.at
Schritt für Schritt erarbeiten wir gemeinsam Dein gewünschtes Thema in  geschütztem Rahmen.

Brain Gym ist Lerngymnastik 
Bewegung ins Lernen bringen

Lernen ist aufnehmen, verarbeiten und umsetzen von neuen Informationen und ein natürlicher Vorgang, der automatisch geschieht. Lernen begleitet unser ganzes Leben auf allen Ebenen!

Damit Lernen stressfrei natürlich ablaufen kann, müssen im Körper und im Gehirn bestimmte Muskel- und Bewegungsreflexe funktionieren. Sind diese Reflexe blockiert, ist die Freude und Neugier am Lernen geschwunden. Es kann, z.B.  zu Müdigkeit, Aggression, Angst, Süßgier, Zappelei kommen, Ausreden werden erfunden,  Konzentration ist schwierig, Probleme beim Ein- und Durchschlafen.

Kinesiologie hilft uns, körperliche und emotionale Ursachen aufzufinden und auszugleichen. Als Biofeedback dient der Muskeltest. Lernblockaden können gelöst werden, sodass zur gleichen Zeit unsere rechte und linke Gehirnhälften aktiv sind, unsere auditiven, visuellen und kinästetischen Wahrnehmung voll zur Verfügung stehen. Es ist auch wichtig unseren Körper gut zu spüren, wo bin ich, wo ist oben und unten, hinten und vorne, wie spüre ich mich selbst. Die Körperwahrnehmung und Raumorientierung spielen beim Lernen eine große Rolle. Brain-Gym-Übungen sprechen die jeweiligen Areale im Gehirn an  =
Wir sind zum Lernen und fürs Leben „EINGESCHALTET“ !

Körperarbeit und Energiearbeit:

  • Heilströmen hilft uns den körpereigenen Energiefluss wieder in Harmonie zu bringen, unterschiedliche Blockaden zu lösen. Es ist eine angenehme Methode, um sich auch tief zu entspannen und „es geschehen zu lassen“, Wellness für Seele und Körper.
  • Bei der Anwendung der Matrix Welle findet ein Energieaustausch statt. Im Quantenfeld ist alles vorhanden, was wir brauchen und wünschen, eine Form der Transformation der Energien.
  • Unsere inneren Bilder helfen uns, unsere Gefühle, Verhaltensmuster und Erfahrungen besser zu verstehen, zu bewältigen und negative Bilder zu verändern und positiv zu besetzen.
  • Wunderbare Erzengel-Energien und Schwingungen
  • Chakren reinigen und stärken
  • Cranio Sacrale Impuls Regulation  (Link)
  • R.E.S.E.T. Kiefer- und Nackenentspannung (Link)

Aus aktuellem Anlass gibt es zusätzlich für Dich individuelle Coachings per Telefon oder Skype!

Du legst dein Thema dar, wir erarbeiten gemeinsam  individuelle Tools, die Dir helfen dich in Deine Mitte und Kraft zu bringen.  Diese Tools kannst Du ganz einfach zu Hause für Dich nutzen, sie stärken dich, damit Du Dein Thema in Wandlung bringen kannst.

Zum Corona-Hilfe-Preis von 40,- € / 60 Minuten.
Tel. /SMS. +43 (0) 6644409895 oder sende eine Mail  an
stehling-ban@outlook.at

Lerntraining / Lernhilfe

BEWEGUNG INS LERNEN BRINGEN

Lerncoaching ist unabhängig vom Unterrichtsstoff und greift dann, wenn die klassische Nachhilfe nicht den gewünschten Erfolg erzielt.

Ziel:

  • Eigenständigkeit und motiviert lernen
  • Lernkompetenzen entwickeln
  • Das eigene Potential entdecken
  • Selbstvertrauen und selbstverantwortliches Arbeiten
  • Gelassenheit vor Prüfungen, Gelerntes Abrufen können

Ich begleite Kinder,  Jugendliche und StudentInnen,  bei der Bewältigung des stressigen Lern-, Schul- und Uni-Alltags, aber auch Menschen, die ihre Lernfähigkeiten verbessern und erhalten möchten oder in der Erwachsenenbildung sind.

Als Dipl. Lerncoach für Teilleistungen* – dies sind unsere Grundfähigkeiten des Lernens -, Lese- und Rechtschreibschwäche, Legasthenie, Textverständnis, und Dyskalkulie, arbeite ich methodisch durchdacht, gezielt mit individuell geplanten Stundenbildern. Ebenso werden Konzentrationsschwächen und Aufmerksamkeitsdefizite miteinbezogen.
Mein Anliegen ist es, dass meine kleinen und großen Klienten Freude am Lernen und Erfolgserlebnisse aus den Einzelstunden mitnehmen. Kinesiologie ist ein Teil des Lerntrainings:  Brain-Gym-Übungen unterstützen unsere Lernfähigkeiten auf allen Ebenen, balancieren unsere Gehirnintegration,  und stärken alle Wahrnehmungsebenen.
Ebenso biete ich Elterncoaching an, besonders Mütter, aber auch Väter, benötigen Begleitung. Das Thema Schule nimmt immer mehr Einzug in unsere Familien.

Ablauf:

  • Ausführliches Erstgespräch und Kennenlernen für Eltern und Kind zum Unkostenbeitrag von 29,- €
  • Analyse und Statuserhebung der Schwierigkeiten, Auswertungen
  • Individuelles Training und Coaching mittels Förderpläne in Einzelstunden durch vielfältige Methoden.

Je nach Bedürfnis:

  • Einfache Entspannungstechniken für Schule und zu Hause
  • Lernorganisation (Einteilen des Lernstoffes)
  • Zeitmanagement (Einteilen der Lernzeit im Alltag)
  • Häusliches Lernumfeld, Arbeitsplatzgestaltung
  • Elterncoaching

In der Frühförderung (Grundschulalter) werden die Grundfertigkeiten gefestigt und spielerisch erarbeitet. Für Jugendliche und Studenten ist Motivation, Fokus, Ordnung, Lernorganisation und Zeitmanagement oft Thema.
Jugendliche liegen mir besonders am Herzen, da durch Pubertät, Anforderungen und Einflüsse von außen sowie Erwartungen an sie, die Selbstfindungsprozesse nochmals erschwert werden.

Hausbesuche sind möglich.

Weitere Möglichkeiten unabhängig vom coaching:

Kinesiologie, um in einen neutralen und positiven Zustand zu kommen, um „neu zu starten“!

  • Prüfungsängste, Leistungsdruck?
  • Probleme im sozialen Umfeld?
  • Selbstfindungsschwierigkeiten?
  • Null-Bock-Mentalität und falsche Glaubenssätze? (… ich kann das nicht, ich bin zu dumm, das schaffe ich nie … )
  • Zappelei, Unruhe, Schlafschwierigkeiten?

Kontaktieren Sie mich für Terminvereinbarung unter:

Telefon:    0664 440 98 95
E-Mail:    stehling-ban@outlook.at

* Teilleistungen sind unsere Grundfähigkeiten des Lernens, nur zwei Beispiele: Die „Visuelle Figurgrunddifferenzierung“:  Sie kennen die Wimmelbilder aus den Kinderbüchern?  Einzelne Teile, Symbole und Bilder müssen aus dem Hintergrund hervorgehoben werden, diese Fähigkeit benötigen wir, um aus einem Wort Buchstaben herauslösen zu können. Beim Hören in der Klasse: Unterschiedliche Geräusche müssen differenziert werden:  Die Sitznachbarn tratschen, Stifte fallen vom Tisch, Tafelkreide quietscht,  die LehrerIn spricht, kann ich die Stimme heraushören und dem Unterricht folgen?

Kinder genießen den Lernerfolg!

 

Cranio Sacrale Imp. Reg.

SICH FREI FÜHLEN!

Die CSIR  (Craniosacrale Impuls Regulation) ist eine sanfte Abwandlung der Cranio Sacralen Osteopathie.

W.G. Sutherland entwarf das Konzept der Cranio Sacralen Osteopathie. Er erkannte einen wiederkehrenden Impuls der inneren Strukturen,  des  Schädels (Cranio), der Gehirnflüssigkeit und der Gehirnhäute, welcher mit den Händen erspürt werden kann. Dieser Impuls setzt sich über die Wirbelsäule bis zum Kreuzbein (Sacrum) fort.

Traumen, Unfälle, Verletzungen, auch emotionaler Stress werden oftmals von Knochen, Gewebe, Muskeln oder Sehnen gespeichert, in den meisten Fällen kann der Körper sich selbst regulieren. Manchmal bleibt aber diese „Erinnerung“ und führt zu Problemen, dieses Ungleichgewicht im System kann ausgeglichen und  die eigene Selbstregulation aktiviert werden. Auch eine wunderbare Möglichkeit zur Rückenentspannung und zum Lösen verklebter Faszien!

Diese sanfte Methode ist besonders gut geeignet für Babys und Menschen hohen Alters.

Vereinbare jetzt einen Termin:

Telefon:    0664 440 98 95
E-Mail:    stehling-ban@outlook.at

Zur Person

Christine Stehling-Ban
Kinesiologin und Dipl. Lerncoach

Selbst habe ich viele Jahre in kaufmännischen Berufen gearbeitet.  Nach einem Burnout entschied ich mich, meiner Berufung und Leidenschaft zu folgen:  Menschen zu unterstützen, zu begleiten und meine vielfältigen Fähigkeiten und Erfahrungen an meine Klienten weiter zu geben. Ich arbeite immer ganzheitlich auf allen Ebenen – körperlich, mental, seelisch, emotional mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen jeden Alters sowie mit Menschen mit Handicap.
Meine Kinder sind jetzt geniale 17 und 20 Jahre alt. Kinesiologie und andere Methoden begleiten unsere Familie schon seit 20 Jahren in unserem Alltag uns beim Lernen.

Weil ich schon Fragen zu meinem Foto „die Rose“ auf der Startseite erhalten habe: Sie  symbolisiert für mich: einfach sein, das Ganze, die Einheit,  das Wunderbare im Leben, und Rosa ist die Farbe des Erzengels Chamuel, der uns hilft unsere tiefsten seelischen Verletzungen zu heilen … und so wurde sie zu meinem Markenzeichen.

ALLES AUS EINER HAND:

Kinesiologie Touch for Health,
Brain Gym und
Three in One Concepts
Dipl. Lerncoach und Lerntrainer für Lese-/Rechtschreibschwäche, Legasthenie, Dyskalkulie, Teilleistungen
Entspannungstechniken, individuelle, geführte Meditation
Kiefer-/Nackenentspannung R.E.S.E.T.
Cranio Sacrale Impuls Regulation Körperentspannung
Heilströmen
Matrix Welle
Erzengel Energien
Chakren Reinigung und Öffnung
Bachblüten
Bowen (Ausübung nur dem Massagegewerbe vorbeh.)

Hausbesuche nach Vereinbarung

Feedback:

Ewiges Zweifeln und Hadern mit mir und meinen Fähigkeiten: Christine hat immer die richtigen Fragen und Inputs und leitet mich in die richtige gedankliche Richtung.  Falsche Glaubenssätze wurden verabschiedet. Fühle mich immer wohl bei Ihr und gehe gestärkt meinen eigenen Weg weiter.

Lisa, 22

Sehr zu empfehlen! Sie ist kreativ und vielfältig in ihren Arbeitsmethoden, intuitiv und trifft den Punkt, der einen weiterbringt.  Beruflich ist jetzt wieder alles gut.

Traude, 52

Ich bin dankbar, dass ich in Notfällen auch telefonisch von ihr betreut werde! Hilft mir immer weiter und findet einfühlsam die richtigen Worte.  Danke!

Margit, 38

Empfehlenswert! Mein Tinnitus ist zwar nicht weg, wurde aber leichter. Sie nimmt sich immer viel Zeit! Ich komme gerne regelmäßig!

Josef, 49

Oberstufe stresst! Mein Sohn war schon fix und fertig. Er macht sogar freiwillig Übungen und ich sehe, dass er jetzt viel besser mit dem Schulstress und Lernpensum umgehen kann. Kann sie nur empfehlen.

Eine besorgte Mutter

Nach einer für mich sehr aufwühlenden Situation, habe ich Fr. Christine aufgesucht. Während ich ihr meine Probleme  mitteilte, habe ich mich dort abgeholt gefühlt, wo der Schmerz am tiefsten saß und ich wurde angenommen, wie ich bin, wodurch es mir ein leicht viel Vertrauen zu fassen. Sie hat mich zu einer Körperübung geführt, die eine fühlbare Veränderung bewirkte, während ich ihrer freundlichen  Stimme horchte, konnte ich zur Ruhe kommen und mich entspannen.  Diese Übung verbessert mein Selbstwertgefühl und meine Körperwahrnehmung.

Vielen Dank von Christiana, 53

 

Wer noch noch weitere Information zu Touch for Health möchte:

Dr. George Goodheart entwickelte die „Applied Kinesiology“ in den USA.  In seiner Forschung fand er heraus, dass ein schwach getesteter Muskel durch Stärkung seinen verspannten und schmerzhaften Gegenspieler entspannt.  Jeder Muskel konnte einzeln getestet und „eingeschaltet“ werden, jedoch im Ablauf der verschiedenen Bewegungen der Muskeln miteinander, konnte es zu Verspannungen, Schmerzen oder Einschränkungen des Bewegungsmusters kommen und behob diese mittels neuromuskulärer Spindelzellenschwächung. Er entdeckte ebenfalls den Zusammenhang des Meridiansystems der TCM zu Organen, Sehnen und zu eben den Muskeln, die jetzt dem Meridiansystem zugeordnet werden konnten.

Durch Balancen (Stärkung) der Meridiane und Massage der neurolymphatischen Reflexpunkte von Frank Chapman – Aktivierung des Lymphsystems – sowie Halten der  neurovaskulären Kontaktpunkte von Dr. Terrence Bennett – Durchblutung der Organe und Muskeln – wurden Selbstheilungsprozesse in Gang gebracht.  Beschwerden verbesserten sich oder verschwanden oft ganz.

Dr. John F. Thie erkannte, dass die Gesundheit von Körper, Geist und Seele  mit Hilfe dieser Körperarbeit bzw. Techniken schneller erreicht werden konnten und entwickelte daraus Touch for Health. Die Eckpfeiler sind strukturell/körperlich, chemisch/Ernährung und mental/emotional.