Kurse und Praxis
Es steht meinen Klienten ein wunderschöner, großer Raum in sehr angenehm entspannender Wohlfühl-Atmosphäre zur Verfügung. Jetzt ist es auch möglich, uns großzügig zu bewegen.
NEU ! KINDERKURS – WORKSHOP
LEICHTER LERNEN – Bewegung – Entspannung – Spaß
Workshop für Schüler*innen von 9-14 Jahren für Unterstufe und NMS in Kleingruppen
Termine sind: 23.1., 20.2., 20.3., 17.4. und 15.5.2023 von
jeweils 15.50 -17.50 Uhr
Preis je Kurs 48,-€ inkl. Unterlagen und Übungen. Kursort: 1130 Wien
Es sind jeweils abgeschlossene Einheiten und die Termine können einzeln gebucht werden. Die Übungen und Themen werden sich abwechseln und ergänzen.
Kinesiologische Meridian (TCM)-Balance + kinesiologischer Bewegungsabfolge zu den Themen:
- Konzentriert und motiviert sein.
- Entspannt und selbständig lernen können (Lernblockaden).
- Nacheinander Gelerntes wahrnehmen und begreifen:
z. B. Deutsch, Rechnen, Sachunterricht; geballter Lernstoff vormittags - Buchstabieren/ Rechtschreibung/Leseverständnis
- Fähigkeiten: Hand-/Augenkoordination (Schreiben)
- Rechnen (Mathematik): Begriffe und Vorstellung von Raum,
Mengen, Masse besser verstehen - Organisiert sein: Aktivierung unserer Sinneskanäle: Auditiv, visuell, kinästhetisch, taktil.
- Raumorientierung (links, rechts, oben, unten)
- Gehirnintegration: Beide Hirnhälften sind miteinander verbunden, z.B. Kind sitzt gerade und nicht schief zum Heft.
- Immunsystem stärken
Aus dem Lerncoaching:
- Lernplatz
- Wenn andere Gedanken ablenken „Aufschieberitis“ (Prokrastination)
- Lernstoffeinteilung
- Lernpausen
- Lerntechniken
Entspannungsteil und Relaxphase mit
- Atemtechniken
- Fantasiereisen oder Entspannungsgeschichte
- Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson
- Kinesiologie
Die Kinder erhalten bei jedem Termin 2-3 Bewegungs-Übungen für zu Hause, um die Themen besser zu verinnerlichen. Dies wäre eine Gelegenheit für eine Familien-Qualitätszeit, wenn man die Bewegungen gemeinsam macht.
Ein guter Tipp, diese Übungen helfen, bei regelmäßiger Durchführung, auch uns Erwachsenen unsere Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu steigern.
Sie erhalten ein Formular nach der Anmeldungen; bitte per Whatsapp 06644409895 oder per Mail stehling-ban@outlook .at
MEDITATIONSABENDE for your Wellbeing und Achtsamkeit
finden 1 x im Monat in einer kleinen angenehmen Gruppe statt. Diese fördern Deine ganzheitliche Entspannung, Deine Regeneration sowie einen besseren Schlaf und wir können wieder Kraft schöpfen.
Nächste Termine: 25.1. und 17.2.2023 jeweils von 17.30 – 19.00 Uhr. Die Termine sind immer einzeln buchbar.
Am 25.1. 2023 ist es Erzengel Michael, der uns begleitet; er steht für Schutz, Abgrenzung und Klarheit.


LRS Legasthenie
